-
Telefon
-
E-Mail
-
Sprechzeiten
Mo - Fr : 8 bis 18 Uhr
Wir möchten unsere Online-Angebote auf Ihre Bedürfnisse anpassen. Zu diesem Zweck setzen wir sogenannte Cookies ein. Entscheiden Sie bitte selbst, welche Cookies Sie zulassen. Die Arten von Cookies werden nachfolgend beschrieben.
Physical and Health Education
Im Nachfolgenden findest du unsere Kursbeschreibungen, die im Bereich Physical and Health Education an kanadischen High Schools angeboten werden. Natürlich gibt es noch viele weitere Kurse und Aktivitäten, die an den unterschiedlichsten Schulen belegt werden können. Unser Select Programm ist darauf ausgelegt, genau die passende Region und Schule in Kanada für dich zu finden. Allerdings sei erwähnt, dass es keine Garantie auf eine Kursteilnahme gibt, da die Schuldistrikte in Kanada keine Kurse oder außerschulischen Aktivitäten im Vorfeld zusichern, wenn diese unter Umständen ausfallen oder belegt sind. Bitte stelle dich darauf ein, alternative Angebote wahrzunehmen und für andere Kurse offen zu sein.
Fitness und Conditioning
Fitness und Konditionierung
Liegen dir deine Gesundheit und deine Fitness am Herzen? An vielen kanadischen High Schools wirst du den perfekten Kurs für dich und deine Interessen finden: Fitness and Conditioning! Dabei geht es in diesem Fach nicht nur darum, im Fitnessstudio Gewichte zu stemmen. Du wirst dir ein umfangreiches Wissen in Bereich Gesundheit und Fitness aneignen und deinen Körper trainieren.
Was erwartet mich?
Eigne dir ein umfangreiches Wissen im Bereich Fitness and Conditioning an
An den meisten Austauschschulen verbringst du ein Großteil des Kurses im Fitnessstudio, wo du verschiedene Workouts absolvierst. Diese sind natürlich immer auf deine persönlichen Gesundheitsziele abgestimmt. Natürlich eignest du dir hier auch viel Wissen zum Thema Sicherheit sowie zur richtigen Technik beim Training an. Schließlich ist die richtige Ausführung beim Fitnesstraining das A und O. Andernfalls könntest du dich schwerwiegend verletzen. Doch Gewichte stemmen ist nicht alles bei diesem Kurs! Daneben bieten viele kanadische High Schools auch die Möglichkeit, an anderen Sportarten teilzunehmen. Dazu zählen beispielsweise Yoga oder Zumba. In Fitness and Conditioning wirst du die Grundlagen dieser Sportarten erlernen und die Gelegenheit bekommen, sie in der Praxis auszuprobieren.Strebst du eine Karriere im Fitness-Bereich an?
Dieser Kurs ist auf jeden Fall die richtige Wahl für alle Schülerinnen und Schüler, die gerne später einmal im Bereich Fitness arbeiten möchten. In diesem Kurs trainierst du nämlich nicht nur deinen Körper, sondern eignest dir auch viel nützliches Wissen rund um die Themen Sicherheit und Technik an. In fortgeschrittenen Kursen kannst du dich zudem weiter spezialisieren. So bieten dir einige Austauschschulen mit ihren fortgeschrittenen Kursen auch Einblicke ins Olympische Gewichtheben an. Um an einem solchen Kurs teilnehmen zu können, wird jedoch meist die erfolgreiche Beendigung eines Kurses für Anfänger vorausgesetzt.
Food und Nutrition
Kochen und Ernährung
Ernährung ist ein besonders wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Jeden Tag müssen wir uns damit auseinandersetzen. Umso wichtiger ist es also, dass wir wissen, worauf es bei diesem Thema ankommt. Wie beeinflussen Nährstoffe unseren Körper? Was zeichnet eine gesunde Ernährung aus? Finde es an deiner kanadischen Austauschschule im Kurs Food / Nutrition heraus.
Was erwartet mich?
Welche Faktoren beeinflussen unser Verhalten bezüglich unserer Ernährung?
Hast du dich schonmal gefragt, warum du dir am Abend lieber eine Pizza in den Ofen schiebst, anstatt dir einen Salat zuzubereiten? Warum sind Fast-Food-Ketten, wie Mc Donalds und Co, trotz ihres schlechten Rufs so beliebt? Und was steckt eigentlich hinter den Marketing-Strategien, wenn es ums Thema Lebensmittel und Ernährung geht? Mit all diesen Themen werden du und deine Mitschülerinnen und Mitschüler euch im Kurs Food / Nutrition beschäftigen. Du wirst lernen, wie du zukünftig bessere Entscheidungen in Bezug auf deine Ernährung treffen kannst. Des Weiteren werdet ihr euch auch mit der Lebensmittel-Industrie sowie den globalen Problemen, wenn es um das Thema Ernährung geht, auseinandersetzen. Mit diesem Wissen wirst du in der Lage sein, in Zukunft dich noch bewusster zu verhalten und informierte Entscheidungen zu treffen.Erlerne neue Techniken beim Kochen
Natürlich wirst du dich in diesem Kurs zum einen mit verschiedenen theoretischen Konzepten vertraut machen. Zum anderen bieten dir viele kanadische High Schools auch die Möglichkeit, dich selbst am Herd auszuprobieren. So wirst du verschiedene Techniken beim Kochen erlernen und dich mit den Traditionen unterschiedlicher Länder vertraut machen. Insbesondere werden du und die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer euch natürlich mit der Tradition der kanadischen Küche auseinandersetzen. So kannst du dein Gastland noch besser kennenlernen und verstehen. Und in Zukunft wirst du auch bei der Wahl deines Essens im Restaurant informierte und bessere Entscheidungen treffen können.
Health, Wellness und Yoga
Gesundheit, Wellness und Yoga
Möchtest du deine Fitness und deine Gesundheit verbessern? Interessierst du dich dafür, welchen Einfluss deine eigenen Entscheidungen sowohl auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit als auch auf die Gesellschaft haben? Falls ja, dann ist dieser Kurs auf jeden Fall eine gute Wahl für dich!
Was erwartet mich?
Verbinde Praxis und Theorie!
Je nach High School kann dieser Kurs entweder eher praktisch oder eher theoretisch angehaucht sein. Doch alle Kurse haben ein gemeinsames Ziel: Sie möchten dir zu einem glücklichen Leben verhelfen, dein Wohlbefinden und Selbstbewusstsein steigern und dir wichtige Informationen in Sachen Gesundheit vermitteln.Erlerne Asanas im Yoga Kurs
Nahezu jede kanadische Austauschschule bietet verschiedene Yoga Kurse an. Dabei werden du und deine Mitschülerinnen und Mitschüler verschiedene Asanas, also Yoga-Positionen, erlernen. Es ist ganz normal, dass dir diese am Anfang noch recht schwerfallen. Doch mit jeder Stunde wirst du merken, wie dein Körper dehnbarer wird und wie du leichter und leichter die unterschiedlichen Asanas einnehmen und halten kannst. Daneben wirst du dich auch mit verschiedenen Atmungstechniken und Methoden zum Relaxen und Entspannen vertraut machen. Im theoretischen Teil des Kurses geht es außerdem auch über die Geschichte des Yogas sowie Yoga als Kunstform, als Abhandlung in der Wissenschaft und als wichtiger Bestandteil der Philosophie.Ein gesunder Lebensstil
Ein gesunder Lebensstil hat natürlich einen großen Einfluss auf deine Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden. Genau aus diesem Grund konzentrieren sich viele Kurse auf dein eigenes Verhalten. So kannst du lernen, wie du deine Entscheidungen bezüglich Ernährung und Sport dein Wohlbefinden und die Gesellschaft beeinflussen können. So sollst du lernen, ein neues Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln. In Verbindung mit verschiedenen Sportarten neben Yoga, erhältst du die Chance, über dich hinauszuwachsen, neue Hobbys für dich zu entdecken und vor allem gesünder und bewusster zu leben.
Outdoor-Education
Outdoor-Aktivitäten
In diesem Kurs ist die Natur dein Klassenzimmer. Verbringst du gerne viel Zeit im Freien? Möchtest du an spannenden Aktivitäten teilnehmen, Kanadas einzigartige Landschaft besser kennenlernen und viele neue Freundschaften knüpfen? Dann ist der Kurs Outdoor-Education während deines Auslandsjahres in Kanada definitiv eine gute Wahl für dich!
Was erwartet mich?
Spannende Aktivitäten im Freien und viele Ausflüge
In diesem Kurs geht es vor allem darum, selbst aktiv zu werden und viel Praxiserfahrung zu sammeln. Der Großteil der Zeit wird daher außerhalb des Klassenzimmers verbracht. Abhängig von deiner kanadischen Austauschschule kann sich dieser Kurs auf verschiedene Schwerpunkte konzentrieren. So fokussieren sich einige Schulen darauf, ihren Schülerinnen und Schülern vor allem Strategien zum Überleben in der Natur beizubringen. Dazu zählen beispielsweise Fährtenleser oder Erste Hilfe. Andere Schulen bieten im Rahmen des Kursprogramms Outdoor-Education vor allem Campingausflüge an. Hier lernst du zum Beispiel, wie du im Freien kochst und übernachtest. Dabei kommt es natürlich auch auf Teamwork an! Schließlich müsst ihr alle zusammenarbeiten, um euren Ausflug zu einem gelungenen Abenteuer zu machen. Der Kurs kann sich daneben auch primär auf verschiedene Sportarten und sogar einige Extremsportarten konzentrieren. Dazu zählen beispielsweise Wandern, Kayaking, Mountain Biking oder Bergsteigen. Auch Aktivitäten im Schnee, Jagen oder Fischen sind nicht ausgeschlossen.Arbeite an deinen Fähigkeiten und lerne das Land kennen
Der Kurs Outdoor-Education ist eine besonders gute Möglichkeit für dich, um die kanadische Landschaft besser kennenzulernen. Auf Camping- und Wanderausflügen wirst du viel Zeit in der wunderschönen Natur des Landes verbringen. Und darüber hinaus kannst du auch an deinen eigenen Fähigkeiten arbeiten. Des Weiteren wird in diesem Kurs auch dein Bewusstsein für die Natur geschult. So wirst du lernen, welchen Einfluss wir Menschen durch unser Verhalten auf unser Ökosystem haben und wie wir zum Schutz unserer Umwelt beitragen können.Wann findet der Kurs statt?
Dieser Kurs findet in der Regel nach dem eigentlichen Unterricht statt. Oftmals müssen die Schülerinnen und Schüler sich eigenständig an einem Ort außerhalb des Schulgeländes einfinden. Größere Ausflüge, die unter Umständen auch mehrere Tage in Anspruch nehmen können, finden meist an den Wochenenden oder in den Ferien statt.
Physical und Health Education
Sport- und Gesundheitserziehung
In unserer hektischen Welt sind Sport und Gesundheit so wichtig wie nie zuvor. Allerdings findet man an kaum einer deutschen Schule ein Fach, welches Schülerinnen und Schüler die Wichtigkeit dieser Themen leert. Ganz anders sieht das in Kanada aus! Hier hast du an deiner Austauschschule die einmalige Gelegenheit den Kurs Physical and Health Education zu besuchen.
Was erwartet mich?
Wähle verschiedene Aktivitäten nach deinen Interessen
Im Rahmen des Fachs Physical and Health Education hast du die Möglichkeit, an verschiedenen Aktivitäten teilzunehmen. So kannst du beispielsweise in verschiedene Sportarten hineinschnuppern und gleichzeitig an deinen sozialen Kompetenzen arbeiten. In diesem Kurs geht es nämlich nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um dein psychisches Wohlbefinden. Daher besteht ein großer Teil des Kurses darin, deine Mitschülerinnen und Mitschüler besser kennenzulernen. Daneben werden auch viele unterschiedliche sportliche Aktivitäten, die du entweder alleine oder gemeinsam in einer Gruppe ausführen kannst, angeboten. Dazu zählen beispielsweise Tanz, Basketball, Badminton, Schwimmen oder Selbstverteidigung. Das jeweilige Angebot an sportlichen Aktivitäten unterscheidet sich dabei von Austauschschule zu Austauschschule. Daneben bieten einige High Schools auch spannende Aktivitäten außerhalb des Campus an. So werden du und die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer beispielsweise auch gemeinsam Bowlen gehen, Billard spielen oder Klettern.Liegt dir deine Gesundheit am Herzen?
Wenn dir deine Gesundheit am Herzen liegt, ist dieser Kurs genau richtig für dich! Mit einer Mischung aus sportlicher Betätigung und Gruppenaktivitäten wird für dein Wohlbefinden gesorgt. Denn, wie allgemein bekannt ist, ist ausreichend Bewegung für einen gesunden Lebensstil unumgänglich. Doch dein psychisches Wohlbefinden ist natürlich nicht weniger wichtig. Aus diesem Grund kommt auch die Interaktion mit deinen Mitschülerinnen und Mitschülern nicht zu kurz. Daneben lernst du auch, persönliche Verantwortung zu übernehmen.
Sports Medicine und Performance
Sportmedizin und Sportliche Leistung
Dieser Kurs ist optimal für alle Schülerinnen und Schüler, die sich vorstellen können, später in diesem Bereich zu arbeiten. Sports Medicine / Sports Performance / Medicine Studies bietet dir spannende Einblicke in den menschlichen Körper und vermittelt dir wertvolles Wissen, wenn es um verschiedene Sportverletzungen geht.
Was erwartet mich?